ĐỂ DOWNLOAD PHẦN MỀM CÁC BẠN NHẤP VÀO TIÊU ĐỀ CỦA MỖI ỨNG DỤNG

Toonima - Bạn đã bao giờ lo lắng về tình trạng sức khỏe của mình chưa? Ngày nay cuộc sống hối hả làm chúng ta chạy theo như guồng máy và mình cũng đảm bảo rất ít người trong chúng ta có thói quen tập thể dục mỗi ngày. Nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng ngày nay công nghệ thông tin đã phát triển một cách mạnh mẽ và mọi thứ đều có thể tìm thấy trên Internet ngày nay bởi thế cho nên Toonima sẽ dành bài viết này để giới thiệu với các bạn những phần mềm giúp bạn tập thể dục ngay tại nhà.

1. Pranayama

Prana có nghĩa là hơi thở và ayama có nghĩa là hạn chế trong tiếng Phạn. Đúng với tên gọi của mình ứng dụng sẽ giúp bạn điều chỉnh hơi thở thông qua các kỹ thuật hít thở. Sử dụng ứng dụng này mỗi ngày vài phút sẽ giúp bạn giảm căng thẳng gây ra do áp lực công việc. Ngoài ra bạn còn có thể sử dụng nó khi chẳng may bị đau nửa đầu, hen suyễn và trầm cảm.



​

2. Relax Now

Relax Now sẽ thôi miên và giải phóng căng thẳng đang tích tụ trong cơ thể bạn. Hiện tại, nó chỉ có thể thôi miên lâm sàn bạn.

Ứng dụng có chứa trong nó nhiều bản nhạc thôi miên các bài nhạc này đã được khoa học chứng minh là có thể thôi miên bởi nền nhạc nhẹ nhàng và trơn tru.



​



3. Personal Workout

Ứng dụng này sẽ giúp bản cải thiện vóc dáng và cân nặng của mình, nó có nhúng các video hướng dẫn tập thể dục với thời gian thực tại các phòng tập chuyên dụng và các chuyên gia sẽ hướng dẫn bạn từng bước trong các bài tập của họ.



​




4. Calories 2

Calories 2 giúp bản kiếm soát và tính toán lượng calo mà bạn đang đưa vào cơ thể. Nó lấy dữ liệu từ thói quen ăn uống của bạn, trọng lượng cơ thể của bạn ..v..v.. và sau đó sẽ tính toán để đưa ra những con số thích hợp.



​




5.Yoga

Yoga có hơn 250 động tác yoga dành cho bạn với hình ảnh trực quan và hướng dẫn đính kèm. Ngoài ra, bạn còn có thể tạo một chương trình tập luyện cho riêng mình.



​




6. Relax Melodies

Relax Melodies chứa hơn 50 bài hát với giai điệu nhẹ nhàng sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn, nó là ứng dụng hỗ trợ chăm sóc sức khỏe phổ biến nhất trên Mac hiện nay.



​




7. Optimism

Optimism là ứng dụng tạo biểu đồ về tình trạng của bạn và bạn có thể dùng biểu đồ này để phác thảo cho mình một kế hoạch chăm sóc sức khỏe cho mình. Một phần mềm nhỏ gọn nhưng cực kì hữu ích.



​




8. Sleep Pillow

Sleep Pillow là một lưa chọn tốt để bạn thư giãn. Tương tự như các phần mềm trên nó sẽ phát các bản nhạc nhẹ nhàng để giúp bạn thư giãn trước khi chìm vào giấc ngủ say. Ngoài ra phần mềm còn có một chức năng nữa đó là làm chuông báo thức, ứng dụng hiện nay đã được tặng miễn phí trên Mac store.



​




9. Health Assistant

Health Assistant<span style="font-family: 'Segoe UI'"> chỉ nặng có 1,1 MB là phần mềm chăm sóc sức khỏe nhỏ gọn nhất so với tất cả các ứng dụng trên, kích thước tuy nhỏ nhưng không làm nó thua kém đàn anh về tính năng: nó có hệ thống tính thời gian làm việc của bạn và cảnh báo bạn kho bạn cần phải nghỉ ngơi khi làm việc quá lâu.</span>



​




<span style="font-family: 'Segoe UI'">QUẢNG CÁO: Nếu các bạn có niềm đam mê công nghệ đăng kí làm CTV của Toonima ngay hôm nay <span style="font-family: 'Segoe UI'">tại đây</span></span>