-
01-12-2025, 05:52 PM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 1,333
Biên Độ "Tự Sướng" Ở Đàn Ông Cần Duy Trì Bao Nhiêu Lần Mỗi Tuần?
1. Thủ dâm: Hành vi tự nhiên nhưng cần kiểm soát
Thủ dâm là một hành vi sinh lý tự nhiên, giúp đàn ông giải tỏa găng và thỏa mãn nhu cầu tình dục khi không có bạn tình. Tuy nhiên, vấn đề quan yếu là duy trì tần suất thủ dâm hợp lý để đảm bảo sức khỏe thể chất và tinh thần.
2. chừng độ thủ dâm thích hợp theo độ tuổi
Tuổi dậy thì (15-20 tuổi): Đây là tuổi hormone sinh dục phát triển mạnh, khiến nhu cầu tình dục cao hơn. Ở độ tuổi này, việc dùng cốc qing thủ dâm 3-5 lần mỗi tuần thường được coi là thường nhật và không gây hại.
Tuổi trưởng thành (20-40 tuổi): Lúc này, cơ thể đã ổn định hơn về mặt sinh lý. Tần suất hợp lý là 1-3 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và mức độ ham muốn.
Trên 40 tuổi: Ở độ tuổi này, chừng độ thèm muốn tình dục có xu hướng giảm. Thủ dâm khoảng 1-2 lần mỗi tuần có thể giúp duy trì sức khỏe sinh lý và đề phòng các vấn đề như rối loạn cương dương.
3. ích của việc duy trì tần suất thủ dâm hợp lý
Giải tỏa bao tay: Thủ dâm kích thích cơ thể giải phóng endorphin, giúp giảm stress và cải thiện tâm cảnh.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Sau khi thủ dâm, thân thể thường cảm thấy thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ sâu hơn.
Hỗ trợ sức khỏe sinh lý: Việc "tự sướng" với cốc thủ dâm trong suốt đúng mức giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt.
4. Hậu quả của việc lạm dụng thủ dâm
Mệt mỏi và suy giảm năng lượng: Thủ dâm quá nhiều có thể dẫn đến thân thể mỏi mệt, ảnh hưởng đến công việc và học tập.
Giảm khả năng tình dục thực tế: Lạm dụng thủ dâm có thể gây giảm cảm giác trong quan hệ dục tình, thậm chí rối loạn cương dương.
Ảnh hưởng tâm lý: Gây ra cảm giác tội, lo lắng hoặc mất tự tín nếu không kiểm soát được hành vi.
5. Lời khuyên để duy trì tần suất thủ dâm lành mạnh
Hiểu rõ nhu cầu của thân: lắng tai cơ thể và không nên < cưỡng ép > bản thân thủ dâm nếu không có nhu cầu đích thực.
Xây dựng lối sống lành mạnh: Tập thể dục trực tính, ăn uống cân bằng và tham dự các hoạt động tầng lớp để giảm thiểu thời gian rảnh rỗi.
kiêng sự tương trợ chuyên gia: Nếu cảm thấy khó kiểm soát hoặc có các dấu hiệu ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nên tham mưu bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý.
6. Kết luận
Mỗi tuần dùng cốc thủ dâm 2 đầu mấy lần là ăn nhập với phái mạnh? Tần suất hợp lý ở mỗi người có thể khác nhau, tùy thuộc vào độ tuổi, sức khỏe và nhu cầu cá nhân chủ nghĩa. Việc thủ dâm có lợi cho sức khỏe nếu thực hiện đúng mức, nhưng lạm dụng có thể gây ra những ảnh hưởng thụ động. Hãy luôn giữ thăng bằng để có một đời sống sinh lý và tinh thần khỏe mạnh.
Xem thêm: cốc thủ dâm tự động mua ở đâu : https://dochoiphongthe.com/may-tu-dong-thu-damView more random threads:
- 5 Nhà hàng món ăn ngon và sang trọng nhất TP. Móng Cái, Quảng Ninh
- Tác dụng chính của Hyaluronic Acid trong dưỡng da
- Căng Da Mặt Bao Nhiêu Tiền Hiện Nay?
- Cách Làm Mũi Cao Và Thon Gọn Tự Nhiên Dễ Dàng Nhất
- Mua bộ Adobe bản quyền giá rẻ
- Cắt môi bé và quan hệ: Điều cần biết để đảm bảo sức khỏe và sự an toàn
- tiết lộ địa chỉ khám sức khỏe đi lao động uy tín
- Domi 2 – Đồng hành cùng phái đẹp với công nghệ rung toàn thân
- Tìm hiểu những điều bạn chưa biết khi dùng dịch vụ tổng đài ảo
- Chuyên Gia Chia Sẻ bọng mỡ mắt từ đâu mà có?
Các Chủ đề tương tự
-
Dùng thuốc "lâu ra" là biện pháp được nhiều đàn ông ưa dùng
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-30-2024, 06:28 PM -
Liệu pháp giúp bạn trai tăng độ "phê" khi tự sướng
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-28-2023, 09:32 PM -
Gel bôi trơn LifeStyles Excite - Bí quyết đưa bạn tình lên "sung sướng"
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-19-2023, 06:13 PM -
Quý bà trị sỏi thận hiệu quả bằng cách "làm chuyện ấy" 4 lần 1 tuần
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-25-2023, 02:54 PM -
5 serum siêu cấp ẩm, ngừa lão hóa và "hack" da căng mướt như sương
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-25-2022, 02:43 PM
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Để khắc phục vấn đề này, nhiều quý ông tìm đến các loại thuốc cương...
Đàn ông bị yếu sinh lý nên chọn...