Trứng rung là một phần trong quá trình hành kinh của chị em. Quá trình này xảy ra khi trứng được giải phóng từ buồng trứng. Quan hệ tình dục vào thời gian này thì trứng sẽ bắt đầu phân chia tế bào và di chuyển về tử cung. Nếu phôi nang làm tổ thành công tại buồng tử cung thì lúc này người nữ giới đã mang thai.

Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người là khác nhau, tuy nhiên, chu kỳ kinh nguyệt đều là chu kỳ 18 - 30 ngày. thời điểm rụng trứng lúc này là vào khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ. Hoặc có thể tưởng tượng đơn giản là trứng sẽ rụng vào thời điểm bốn ngày sau hoặc trước của điểm chính giữa Chu kỳ kinh nguyệt.

Quá trình rụng trứng có thể xảy ra từ 28 đến 36 giờ kể từ thời điểm thân tiết ra nội tiết hoàng thể hóa (luteinizing hormone).

3. Một số phương pháp xác định ngày rụng trứng
Xác định ngày rụng trứng đóng vai trò quan yếu trong việc sinh hoạt tình dục của hai vợ chồng. Bằng việc tính chúng ta sẽ xác định được “khoảng an toàn”, tức thị khi quan hệ vào thời khắc này khả năng mang thai là không cao. Cách này được vận dụng cho hầu hết các cặp vợ chồng chưa muốn có con nhưng vẫn đảm bảo về cuộc sống dục tình. Bên cạnh đó, xác định được ngày trứng rụng sẽ làm tăng khả năng mang thai của nữ giới.

Một số phương pháp xác định ngày trung rung cho chị em tham khảo:
3.1. tâm tính theo chu kỳ kinh nguyệt
Đây là cách làm phổ quát mà chị em truyền tai nhau, tuy nhiên cách tính này chỉ mang tính chất tham khảo và vẫn có những sai số khăng khăng do không phải chu kỳ kinh nguyệt của ai cũng giống nhau. Cách tính như sau:

Chu kỳ kinh nguyệt ngắn nhất: Lấy số ngày chu kỳ trừ đi 18, thí dụ chu kỳ của bạn 25 ngày, sau khi trừ đi còn 7 ngày. tức thị sau 7 ngày kể từ ngày trước tiên hành kinh là lúc dễ thụ thai nhất.

Chu kỳ kinh nguyệt dài nhất: hao hao cách tính như trên nhưng trừ đi 11, tỉ dụ chu kỳ kinh nguyệt là 10 ngày, sau khi trừ đi còn 19 ngày. nghĩa là từ ngày từ 7 đến ngày 19 trong chu kỳ kinh nguyệt sẽ là thời gian dễ thụ thai nhất.

tâm tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt là cách làm thường thầy mà chị em truyền tai nhau

tính tình ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt là cách làm thường thầy mà chị em truyền tai nhau

Cách tính này có thể giúp bạn theo dõi ít nhất là 8 tháng liên tục. Tuy nhiên, chúng tôi cần nhắc lại một lần nữa, phương pháp này chỉ mang tính chất tham khảo và không có độ chuẩn xác tuyệt đối.

3.2. dùng que thử trứng rung giá rẻ
Nguyên lý hoạt động của que thử trứng rụng là soát lượng hormone luteinizing hormone (LH) có trong nước giải. Nếu báo hai vạch tức là kết quả dương tính hay bạn đang rụng trứng. Tuy nhiên cách Sử dụng que thử trứng rụng khá phức tạp, cần phải theo dõi từ thời điểm que cho kết quả âm tính đến lúc bắt đầu chuyển sang dương tính để kết quả được chuẩn xác nhất.