Nước ép cà chua: khi bạn uống rượu say và bị nôn thì cũng đồng nghĩa với việc thân thể mất đi 1 lượng kali, canxi và natri. Chính cho nên, việc uống nước ép cà chua sẽ giúp bạn bổ sung lại những chất này cho cơ thể. Bạn nên trữ vài trái cà chua trong tủ lạnh nhà mình, mỗi khi uống phổ quát bia rượu thấy cơ thể mệt mỏi và buồn nôn thì tiêu dùng máy ép trái cây để ép thành nước cà chua. Những chất dinh dưỡng trong cà chua sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ mệt mỏi hơn rộng rãi.

Sinh tố trái cây: Nước ép trái cây sẽ giúp bạn bù lại lượng nước lúc bị nôn nhiều, không những thế, nó còn giúp bạn giải độc trong thân thể do rượu gây ra. Các chất dinh dưỡng và khoáng chất trong nước ép trái cây sẽ giúp làm cho mát gan, bình phục thân thể nhanh.
Hướng dẫn cách giải rượu
Nước cam và mật ong: Trong nước cam và mật ong mang đựng một cái chất đường là fructose. Đây là chất có khả năng tiêu hóa rượu nhanh. Bởi vậy, chỉ cần uống một ly nước cam hoặc mật ong rồi nằm ngủ, khi ngủ dậy bạn sẽ thấy thân thể tỉnh táo hơn phổ thông.
Nước lọc: Đây là cách đơn giản nhất để hóa giải độc tố do bia rượu gây ra. Nước lọc sẽ bù đắp lượng nước mà bạn còn thiếu, song song pha loãng lượng cồn trong máu giúp bạn đỡ say hơn. Bạn cũng nên lưu ý rằng chỉ uống nước lọc chứ không dùng nước nâng cao lực hay nước ngọt sở hữu gas sau lúc uống bia, rượu. Nguyên do là do các mẫu thức uống này sẽ làm tăng hàm lượng carbon dioxide trong dạ dày và ruột non, góp phần làm cho nâng cao nguy cơ ngộ độc cho thân thể.
Gừng: Để chống say và giải độc rượu, hãy thái 1 củ gừng tươi thành những lát mỏng rồi đem sắc nước uống. Với thể cho thêm vào cốc nước gừng hot một thìa mật ong để sở hữu tác dụng mau lẹ hơn.
Nước mía: Sau khi uống rượu, bạn nên uống 1 cốc nước mía. Nước mía giúp bạn giải rượu và nhanh chóng thoát khỏi cơn say rượu.
Chè xanh: Trong chè xanh mang đựng axit tanic có khả năng khử chất cồn trong rượu. Vì thế người say rượu uống 1 cốc chè xanh thật đặc cũng mang thể giúp giải rượu rất tích cực.
Giải rượu bằng đỗ xanh: Theo y khoa cựu truyền, đậu xanh có vị ngọt, khá tanh, tính hàn, không độc, bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan, giải độc. Nên nấu sẵn 1 nồi cháo đậu xanh loãng để nguội, cho người say rượu ăn vài bát sẽ giải rượu rất nhanh, hiệu quả và không còn cảm giác mệt mỏi nữa vào buổi sáng hôm sau.
tuy nhiên với 1 số mẹo giúp bạn tránh bị say khi dùng rượu bia:
Trước khi uống bia rượu nên ăn 1 chút thức ăn với chứa nhiều dầu mỡ: vì lúc ăn thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ thì chúng sẽ bám lại vào thành ruột giống như 1 mẫu áo chống thấm nước, khi bạn uống rượu bia phổ quát sẽ giúp khiến giảm thời kì ngấm bia rượu vào thân thể sẽ lâu hơn.
không nên uống bia rượu khi đói: khi đói cơ thể ta đang bị thiếu dinh dưỡng và rất háo nước. Chính vì vậy giả dụ uống rượu bia vào thời kì này thì sẽ giúp rượu sở hữu khả năng ngấm vào thân thể một cách tốc độ hơn, khiến cho bạn có thể say mau lẹ hơn bình thường.
Uống nhiều nước lọc: khi bị say rượu cơ thể chúng ta rất háo nước. Chính thành ra nước chín (nước lạnh càng tốt) là biện pháp rẻ giúp bạn pha loãng rượu trong thân thể, làm cho giảm nồng độ cồn trong người, giúp bạn tỉnh ngủ hơn. Nhưng giảm thiểu uống các loại nước sở hữu gas vì lúc chậm tiến độ nó sẽ thải ra lượng khí cacbon dioxide trong bao tử, giúp cho rượu đẩy nhanh tốc độ thu nhận vào người.
Tham khảo thêm 6 cách giải rượu nhanh nhất: https://meovatcuocsong.vn/2016/01/19...ou-nhanh-nhat/