bột nghệ nguyên chất - những bà nội trợ các năm trở lại đây thường hay nhức đầu bởi chọn lọc món ăn cho gia đình, nhất là phải làm sao để có thể có được món ăn vừa ngon, thú vị là hữu ích cho sức khỏe. chúng tôi xin giới thiệu món cơm thập cẩm hạnh nhân có thêm nghệ vàng giúp ăn ngon lại hưởng lợi ích từ nghệ rubi đem đến cho tất cả thành viên trong gia đình.



Nguyên liệu nấu món cơm thập cẩm hạnh nhân với nghệ vàng:



Bơ: 60g

Gạo hạt dài: 2 chén

Thịt gà: 3 chén

Đậu Hà Lan: 1,5 chén

Hạnh nhân nướng: 100g

Nho: 1/3 chén

Nghệ vàng: 1,5 thìa cà phê

Hành lá, mùi tây

Cách chế biến:

+ mua tinh bột nghệ ở đâu tốt

+ uống tinh bột nghệ có nóng không



Bước 1:



Vo gạo sạch sẽ để ráo nước. Hành tây, hành lá, mùi tây rửa sạch sẽ.



Thịt gà luộc chín xé nhỏ



Làm nóng lò nướng tới 180 ° C. Làm tan chảy bơ trong chảo trên lửa vừa cho đến khi bơ nóng thêm hành tây phi thơm sau đó thêm nghệ đá quý và gạo đảo đều cho se lại . Đổ nước luộc gà vào. Nấu sôi.



Nghệ kim cương, cơm thập cẩm, hạnh nhân, món ăn, nghe vang , tinh bột nghệ vàng, tinh bột nghệ đen

Cơm thập cẩm hạnh nhân với gia vị nghệ rubi



Bước 2:



Đổ gạo vào hỗn hợp trên vào đĩa sâu chuyên dụng 21cm x 27cm x 7cm, đậy giấy bạc lên trên. Nướng trong 20 phút. Đảo đều sau đó cho đậu Hà Lan nướng tiếp trong khoảng 5 tới 10 phút hoặc cho đến khi cơm chín. đập cơm đều, sau đó cho hạnh nhân, nho, rau mùi tây, muối và hạt tiêu. Để cơm nguội xới ra đĩa và bày thịt gà xé lên trên.



những chuyên gia y tế khuyên mọi người thành ra tinh chỉnh công dụng của tinh bột nghệ vào các món ăn hàng ngày giúp chống viêm, giảm đau, chống oxi hóa, ngăn ngừa và điều trị ung thư.