Ổn định đường huyết:
Quả việt quất có thể điều hòa được lượng đường trong máu, giúp ổn định đường huyết khi bệnh nhân ăn mỗi ngày. Đặc biệt là đối với các bệnh nhân ở giai đoạn tiền tiểu đường không cần phải uống thuốc điều chỉnh lượng đường mà có thể điều hòa lượng đường trong cơ thể bằng cách ăn quả việt quất mỗi ngày, với một lượng nhất định.
Giàu vitamin C:
Việt quất chứa nhiều vitamin C nên mọi người cần bổ sung nó vào thực đơn mỗi ngày để có thể giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt. Bên cạnh đó, với việc giàu vitamin C qủa này làm tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh.
Tăng cường sức khỏe não:
Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, loại hoa quả nhập khẩu này giúp não bộ tỉnh táo, tăng cường hoạt động của não, tăng cường chức năng của não, giúp não khỏe tránh những bệnh về thần kinh của người già như mất trí nhớ, Alzheimer... Ngoài ra còn giảm căng thẳng cho đầu óc, giảm stress cho tinh thần thoải mái.
Giảm nguy cơ ung thư:
Quả việt quất có thể hạn chế các tế bào gây khối u, và còn có thể vô hiệu hóa tế bào gốc phát sinh ung thư. Theo các nhà nghiên cứu sắc tố tạo màu xanh đậm cho quả anthocyanin có thể điều trị ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn đầu.
Chông nhiễm trùng đường tiết niệu:
Quả việt quất có thể chống nhiễm trùng đường tiết niệu do vi khuẩn gây ra vì trong quả việt quất có chứa chất ngăn ngừa vi khuẩn bám vào vách bàng quang. Vì vậy, ăn quả việt quất hàng ngày là rất tốt cho những người có vấn đề về đường tiết niệu mà không cần phải dùng thuốc.