-
08-06-2015, 03:32 PM #1Junior Member
- Ngày tham gia
- Jul 2015
- Bài viết
- 11
Món ăn ngon giúp chị em giảm cân dáng xinh da đẹp
Món ăn ngon từ thịt bò là khá nhiều. Thịt bò được biết đến là thực phẩm không chỉ giàu dinh dưỡng, có tác dụng bổ tì, bổ huyết, cường gân tráng cốt mà khi nó kết hợp với rau má thì còn là một món ăn lạ, món ăn ngon có công dụng giảm cân, giữ dáng, duy trì làn da mịn màng tươi sáng cho các chị em.
Hôm nay tinh hoa ẩm thực việt sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món gỏi thịt bò rau má này.
Nguyên liệu:
- 400g thịt bò
- 500g rau má
- 2 củ tỏi, 2 quả ớt, 3 quả chanh, 1 ánh gừng nhỏ.
- gia vị: dầu ăn, mắm, muối, đường, bột nêm, tiêu xay, nước tương, nước mắm.
Cách làm:
Bước 1: Thịt bò ta thái miếng mỏng cho vào tô, gừng, tỏi băm nhỏ lấy 1/3 cho vào ướp chung với thịt bò. Cho thêm 1 thìa cafe hạt nêm, 1/2 thìa cafe tiêu xay, 1 thìa nước mắm, 1 thìa nước tương vào ướp chung với thịt bò khoảng 15p.
Bước 2: Dùng 2 thìa đường, 1/2 tỏi, gừng băm còn lại, 1/2 thìa cafe tiêu xay, 1 thìa dầu ăn, 1 thìa nước mắm, 2 quả chanh vắt lấy nước rồi trộn đều hỗn hợp này thành nước chế.
Bước 3: Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào. Khi dầu nóng ta cho tỏi còn lại vào phi thơm lên, cho thịt bò đã ướp vào xào nhanh tay. Nhớ bật to lửa và xào trong khoảng 5 phút là được.
Xếp rau má ra đĩa, trút thịt bò lên trên rau má, sau đó rưới nước chế đều lên trên.
Vậy là chúng ta đã có 1 món ăn ngon đẹp da, giữ dáng thật dễ làm phải không?
Chúc các bạn thưởng thức ngon miệng !View more random threads:
- Review Cắt Môi Bé Và Giá Cắt Môi Bé Tại Đà Nẵng
- Trung tâm Chấp Cánh : Chia sẻ để được sẻ chia!
- Trồng răng implant bao nhiêu tiền với răng cửa?
- Những mẫu xe bánh mì Thổ Nhĩ kì thiết kế đẹp
- In sổ khám bệnh giá phải chăng – lấy nhanh – giao hàng tận nơi
- Giặt hấp, giặt sấy giá rẻ chuyên nghiệp tại quận 1 TP HCM
- Treo Chân Mày Là Gì Và Nên Thực Hiện Phương Pháp Nào?
- Chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách,khoa học dễ dàng thực hiện
- Địa chỉ thẩm mỹ vùng kín uy tín an toàn tại Đà Nẵng cho chị em làm đẹp
- 5 bước xác định size áo vòng 1 mà các nàng nên biết
Các Chủ đề tương tự
-
Bí quyết diện đồ thêm xinh khi mang bầu
Bởi hung335 trong diễn đàn Mua Bán Thời TrangTrả lời: 7Bài viết cuối: 02-06-2013, 06:20 PM -
Từ vải vụn làm nên chiếc vòng tay xinh xắn
Bởi kevin51 trong diễn đàn Mua Bán Thời TrangTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-01-1970, 08:00 AM -
Ứng dụng Hallostar: Cuộc đổ bộ của những cô nàng Cosplay xinh đẹp
Bởi seodienlanh trong diễn đàn Khu Vực Máy TínhTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-01-1970, 08:00 AM -
Game teen teen toàn girl xinh
Bởi nh0seo trong diễn đàn Mua Bán Điện ThoạiTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-01-1970, 08:00 AM -
[Review] Mở hộp IdeaPhone S720 - Dế xinh cho phái nữ
Bởi hoangkimma124 trong diễn đàn Mua Bán Điện ThoạiTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-01-1970, 08:00 AM
Trong môi trường công nghiệp hiện đại, việc quản lý rác thải là một thách thức đáng kể. Để đảm bảo vệ sinh và an toàn, thùng rác nhựa công nghiệp đã trở thành một giải pháp hiệu quả và tiện dụng cho...
Thùng Rác Nhựa Công Nghiệp: Đối...