Gối ngủ là thiết bị chẳng thể thiếu trong mỗi gia đình giúp mang đến những giây phút ngơi nghỉ, thư giãn trọn vẹn. Chính vì sự thân thiện này mà phổ thông người chưa đích thực để ý đến lựa chọn gối ngủ sao cho đúng cách nhưng bạn không biết rằng, một dòng gối phù hợp sẽ tác động trực tiếp tới giấc ngủ. Hãy cùng Đệm Xanh Đánh giá 3 mẹo nhỏ dưới đây để chọn cho mình dòng gối chấp thuận nhất nhé!

Chọn gối theo tư thế ngủ của bạn

tư thế ngủ và gối với mối can hệ khăng khít có nhau. Một loại gối thích hợp sẽ giúp bạn với giấc ngủ sâu và ngon hơn, tránh được tình trạng mỏi lưng, đau cổ khi thức dậy. Nếu bạn mang lề thói nằm ngửa khi ngủ thì bạn nên chọn cái gối không quá cao và lõm phần giữa. Có cái gối bề ngoài này sẽ giúp phần cổ và lưng ko chênh lệch, tạo cảm giác thả phanh lúc tỉnh giấc. Với các bạn thường nằm nghiêng lúc ngủ thì nên lựa chọn gối có độ phồng và hơi dày để cơ thể bạn thăng bằng lúc nằm ngủ. Còn đối mang những người có thói quen nằm sấp, những chuyên gia khuyên bạn không nên dùng gối khi ngủ vì lúc thức giấc dậy phầ cổ sẽ bị bẻ cong, gây cảm giác đau ê ẩm hoặc rẻ nhất bạn chỉ nên sử dụng mẫu gối thật mỏng.


Xem thêm:



Chọn gối ngủ có chiều cao thích hợp với bạn

Chiều cao của gối rất quan yếu giúp bạn mang giấc ngủ trọn vẹn nhất. Gối cố định nên đặt cả và phần cổ. Nếu như lúc nằm, phần dưới cộng của cằm hướng lên trên thì tức là gối quá phải chăng, còn ví như cằm ép xuống dưới cổ thì bạn đang gối quá cao. Chiều cao của gối chuẩn nhất là khi cằm giữ mức độ hiện trạng ngang bằng.

Chọn gối ngủ có chất liệu, màu sắc trang nhã

khi lựa chọn gối, bạn cũng cần xác định mình muốn mang dòng gối theo chất liệu nào. Chất liệu gối sở hữu thể là vật liệu trùng hợp, bông nhân tạo hoặc sợi bỗng nhiên nhân tạo. Khách hàng thường sở hữu thiên hướng tuyển lựa những sản phẩm gần gũi sở hữu tình cờ. Kích thước 51X66 là phù thống nhất. Các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn gối sở hữu độ đàn hồi thấp để tương trợ đốt cổ sống. Tuy nhiên bạn không nên tuyển lựa những dòng gối quá mềm vì sẽ gây cảm giác mệt mỏi lúc thức dậy. Màu sắc của gối cũng là nhân tố mà khách hàng quan tâm vì màu sắc còn ảnh hưởng trực tiếp đến tâm cảnh, xúc cảm và chất lượng giấc ngủ. Bạn nên lựa chọn màu sắc vỏ gối kết hợp với những phụ kiện khác trong căn phòng để tạo nên ý tưởng riêng, mô tả óc thẩm mỹ của chủ nhà. Chúc Anh chị em tuyển lựa các loại gối bằng lòng nhất để có một giấc ngủ ngon!