Sử dụng trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì?
Cách pha trà đông trùng hạ thảo đúng chuẩn. Pha trà đông trùng hạ thảo để uống hằng ngày thay thế cho trà truyền thống là cách sử dụng đơn giản được nhiều người áp dụng phổ biến nhất với loại dược liệu quý này. Có 2 phương pháp pha đông trùng hạ thảo dễ dàng áp dụng nhất là pha trực tiếp hoặc sử dụng túi lọc.
Cách pha trà đông trùng hạ thảo trực tiếp:
Chuẩn bị: bình thủy tinh hoặc ấm sứ, 1 gram dược liệu đông trùng khô (tương đương với khoảng 5 – 7 sợi đông trùng hạ thảo hoặc 2 – 3 đông trùng hạ thảo ký chủ nguyên con) và nước sạch.
Nước đun sôi rồi để nguội bớt xuống khoảng 70°C là phù hợp nhất.
Cho đông trùng hạ thảo vào trong bình rồi rót nước nóng vào.
Đậy nắp lại rồi hãm trong khoảng 5 – 8 phút là có thể dùng được.
Cách pha trà đông trùng hạ thảo thông qua túi lọc:
Chuẩn bị: bình pha trà, túi lọc, đông trùng hạ thảo khô và nước sạch.
Cho khoảng 1g đông trùng hạ thảo vào trong túi lọc rồi buộc lại.
Cho túi lọc vào trong bình rồi tránh sơ qua với 1 lần nước sôi.
Cho nước nóng khoảng 70°C vào rồi đậy nắp lại.
Hãm trà với túi lọc khoảng 5 phút là có thể sử dụng được.
Những lưu ý quan trọng khi pha trà đông trùng hạ thảo
Pha trà đông trùng hạ thảo mặc dù tương đối đơn giản và dễ dàng nhưng chúng ta cũng cần phải lưu ý những điều quan trọng sau đây để sử dụng có được hiệu quả cao nhất:
Pha trà nên dùng dong trung ha thao kho đã được sơ chế và làm sạch sẵn rồi. Nếu không biết cách xử lý và sơ chế thì không nên dùng đông trùng hạ thảo tươi.
Chú ý không nên dùng nước vừa đun sôi xong để hãm trà vì nhiệt độ cao sẽ làm mất đi một số hoạt chất quý trong đông trùng hạ thảo. Nhiệt độ thích hợp nhất là 70°C.
Nước trà đông trùng hạ thảo đạt yêu cầu sẽ có màu vàng cam đẹp mắt, hương thơm nhẹ nhàng và có vị ngọt dịu nhẹ.
Thời gian sử dụng trà hiệu quả nhất là vào buổi sáng và buổi chiều, tránh uống trà vào lúc tối muộn hoặc lúc trước khi đi ngủ.
Để có được nhiều tác dụng hơn thì sau khi uống hết nước trà chúng ta nên ăn cả phần bã đông trùng hạ thảo vì vẫn có một số dưỡng chất tốt, không nên bỏ đi gây lãng phí.
Mỗi ngày nên sử dụng khoảng 1 gam đông trùng hạ thảo là phù hợp, tránh sử dụng với lượng quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng thừa chất và lãng phí dược liệu.
Không dùng trà đông trùng hạ thảo cho trẻ em dưới 5 tuổi, người có tiểu sử bị mẫn cảm, dị ứng hay những người có bệnh lý tự miễn…
Có thể pha đông trùng hạ thảo cùng với một số dược liệu khác như: cam thảo, nhân sâm, hoa cúc… để tăng thêm hương vị cũng như hiệu quả.
Tác dụng của trà đông trùng hạ thảo
Trà đông trùng hạ thảo thực chất là một dạng sấy khô của đông trùng hạ thảo. Đông trùng hạ thảo tươi sau khi thu hoạch sẽ được sơ chế làm sạch rồi sấy ở trong buồng sấy hoặc thiết bị chuyên dụng đến khi còn một độ ẩm nhất định là có thể dùng để pha trà và uống được.
Sử dụng trà đông trùng hạ thảo chúng ta sẽ có gần như tất cả những tác dụng quý của dược liệu này, đó là:
Tác dụng phòng ngừa ung thư: trong trà đông trùng hạ thảo có nhiều dược chất với tác dụng ức chế tế bào ung thư, ngăn ngừa sự hình thành các tế bào nguyên phân bất thường trong cơ thể, ngăn các khối u phát triển.
(đông trùng hạ thảo biogreen)
Giúp tăng cường hệ miễn dịch: đông trùng hạ thảo có công dụng thúc đẩy hệ miễn dịch hoạt động một cách hiệu quả và chính xác hơn, từ đó giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng đẩy lùi các tác nhân gây bệnh trong cơ thể.
Tác dụng tim mạch: nhiều hoạt chất quý trong đông trùng hạ thảo giúp hệ tim mạch hoạt ổn định, điều hòa huyết áp, giảm mỡ máu, loại bỏ cholesterol xấu, chống loạn nhịp tim và phòng ngừa nhiều biến chứng trên tim mạch.
Giúp tăng cường và bảo vệ chức năng của gan thận.
Giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường thể chất, nâng cao sinh lực, điều hòa hormon nội tiết và tăng chức năng sinh lý.
Tác dụng hỗ trợ điều hòa đường huyết và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh đái tháo đường.
Giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, kháng viêm, kháng khuẩn…
